ICH BIN...

ausgebildete Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit zusätzlichen Qualifikationen als traumasensible Yoga-Therapeutin, Kinder-Yogalehrerin, körperorientierte Coachin, Masseurin, Waldbaderin und Kräuterfrau. Meine Aus- und Weiterbildungen habe ich vorwiegend in der Schweiz und in Deutschland absolviert.

Mit grosser Leidenschaft unterrichte ich Yoga und begleite Menschen auf ihrem Weg nach innen. Es erfüllt mich mit Dankbarkeit, auf diese Weise inspirieren und positive Veränderungen bewirken zu dürfen.

Bewegung, Stille, Klarheit, Liebe, Freude und Verbundenheit sind nur ein paar Werte, die mich leiten und mich in meiner Arbeit begleiten – sie sind mein Kompass. Heilung und persönliche Entwicklung stehen im Zentrum meines Lebens und spiegeln sich auch in meinem Wirken wider.

Meine besondere Gabe liegt darin, einen geschützten Raum zu halten, in dem sich Menschen sicher und geborgen fühlen können. 

Es ist mir ein Herzensanliegen, meine Erfahrungen weiterzugeben und Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten und zu stärken - mit Achtsamkeit, Mitgefühl und spielerischer Leichtigkeit.

Mein Wirken bewegt sich zwischen Gesundheitsförderung, körpertherapeutischen Ansätzen, traumasensibler Arbeit, Psychoedukation, Yoga und Spiritualität.