ICH BIN …

… eine Wegbegleiterin – mit Herz, Intuition und einem offenen Ohr für das, was sich zeigen möchte.

Ich bin ausgebildete Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit Zusatzqualifikationen als traumasensible Yoga-Therapeutin, Kinder-Yogalehrerin, körperorientierte Coachin, Masseurin, Waldbaderin und Kräuterfrau. Mein Wissen und meine Erfahrung durfte ich in der Schweiz und in Deutschland aufbauen und vertiefen.

Mit grosser Hingabe unterrichte ich Yoga und begleite Menschen auf ihrem Weg nach innen – dorthin, wo echte Verbindung entsteht. Es berührt mich immer wieder aufs Neue, wenn durch achtsame Begegnung kleine Bewegungen sichtbar werden, Vertrauen wächst und Veränderung ihren ganz eigenen Rhythmus findet.

Was mich trägt und leitet, sind Werte wie Bewegung, Stille, Klarheit, Liebe, Freude und Verbundenheit. Sie sind mein innerer Kompass – in meinem Leben wie auch in meiner Arbeit.

Meine besondere Gabe liegt darin, Räume zu halten: Räume, in denen sich Menschen sicher, gesehen und angenommen fühlen dürfen – so wie sie gerade sind. Daraus entsteht oft etwas sehr Kostbares: ein Gefühl von Geborgenheit, von Ankommen. Es sind genau diese Momente, die einen heilsamen Raum öffnen können – manchmal still, manchmal kraftvoll. 

Mein Wirken bewegt sich zwischen körpertherapeutischer Begleitung, traumasensibler Arbeit, Psychoedukation, Yoga, Naturverbindung und einer geerdeten Spiritualität.