Freilicht Yoga - chonnsch au? 

Du bist gerne in der Natur und möchtest Yoga kennenlernen? Oder du kennst Yoga und möchtest mehr Zeit in der Natur verbringen?
Freilicht-Yoga verbindet dich mit der Natur – eintauchen mit allen Sinnen, auftanken und sich etwas Gutes tun – endlich mal loslassen und den Alltag hinter sich lassen.


Yoga und Waldbaden 

Gönne dir bewusste Zeit im Wald und entdecke deine Seele! 

Der Wald ist weit mehr als nur Baum an Baum. Das Wunderwerk Wald und all seine Wesen, die Elemente berühren dich mit ihrer enormen Güte, Kraft und Magie. Der Wald trägt wesentlich zu deinem Wohlbefinden bei! 

Im Wald Yoga zu praktizieren bringt dich in tiefe Verbindung mit der Natur und dir - mit haltenden Asanas und einfachen fliessenden Yoga-Sequenzen, Meditationen, stillen Momenten, Innenschau, Atem- und Achtsamkeitsübungen schulst du deine Sinne und dein Bewusstsein. 

Du tauchst ein in die Welt der Elemente, erfährst die Kraft der Erde, des Wassers, des Feuers und des Windes und auch, dass du all dies in dir trägst. Sie laden dich ein, deine Weite und wahre Freiheit in deinem Herzen zu entdecken! 

Ab März bis Oktober jeden 2. Donnerstag jeweils vormittags und abends 


Wann Donnerstags, ab 2. März alle zwei Wochen
Treffpunkt vormittags um 9 Uhr, abends um 19 Uhr
Umgebung Keba, Friedens- und Echolinde in Aarau (genauer Ort jeweils bei Anmeldung)
Dauer zirka 1 Std / Ausgleich Fr. 25.- bar
Anmeldung bis zum Vorabend über 079 657 37 27

Diese Stunde ist für alle geeignet. Wir üben ohne Matte und bei fast jedem Wetter

Trag bequeme und dem Wetter entsprechende Kleidung und Schuhe .
Während der Aarauer Schulferien finden keine Waldgänge statt.


Einzel- und Privatlektionen

Du hast ein bestimmtes Ziel oder ein Thema, das du  angehen möchtest oder magst einem bestimmten Körperbereich besondere Aufmerksamkeit schenken? 
Ist es dein Wunsch, dir eine kleine Auszeit zu gönnen und dir damit etwas Gutes zu tun?

Privatlektionen haben den Vorteil, dass die Lektion genau auf dich abgestimmt ist. Gerne stelle ich dein ganz persönliches Programm zusammen das dich auf deinem Weg unterstützt.


Die Lektionen finden während der warmen Monate draussen in der Natur statt. Ab Herbst, wenn es draussen wieder kühler wird, treffen wir uns bei dir zu Hause oder an einem Ort, den wir gemeinsam vor jeder Lektion definieren.

Ich freue mich über deine Anfrage.

> Ausgleich Buchung Einzellektion Fr. 100.- pro Stunde 

> Ausgleich regelmässig wöchentlich Fr. 80.- pro Stunde