Entwicklung
In einer sich ständig verändernden Welt ist es wichtig, Raum für persönliche Entwicklung zu schaffen.
Dich von etwas zu befreien heisst nicht, es loszuwerden.
Es bedeutet, dich davon nicht mehr fesseln zu lassen.
(Lama Rod Owens)
Yoga-Therapie TSY® (traumasensibel) ist eine Form von therapeutischer Körperarbeit und wird als ergänzende Hilfe zu anderen Therapieformen wie zB. Psychotherapie angewendet.
Das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung ermöglicht einen Anstoss von Heilungsprozessen und kann Dich wieder empfänglich machen für Dich selbst und die Welt.
Mit körperorientiertem Coaching NESC (Neuro Embodied Soul Centering) dein Nervensystem regulieren und Dir tiefgründige und nachhaltige Veränderungen in allen Bereichen Deines Lebens ermöglichen. NESC ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Menschen dabei hilft, zu ihrem wahren Selbst zurückzufinden und ein Leben in Balance und aus ihrer Mitte heraus zu führen.
Meine Retreats sind darauf ausgerichtet, Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung fühl- und sichtbar zu machen. In einer unterstützenden Gemeinschaft wirst Du inspiriert und angeregt, einen neuen Lebensstil zu etablieren und um Deine Gaben zu entdecken und diese mit der Welt zu teilen.